Pourquoi nous luttons tous pour lire plus de livres
Chaque 1er janvier, c'est la même rituelle résolution : « Cette année, je vais lire plus de livres ». Nous achetons une pile d'ouvrages ambitieux, des romans classiques aux essais de développement personnel en passant par des pavés historiques. Pourtant, dès le mois de février, la poussière commence à s'accumuler sur la table de chevet. Le quotidien reprend le dessus, les séries Netflix nous font de l'œil, et la fatigue de fin de journée a raison de notre bonne volonté.
Le problème ne vient pas de votre manque de motivation, mais de votre approche. Vouloir lire plus de livres sans stratégie revient à courir un marathon sans entraînement. La bonne nouvelle ? Avec un plan réaliste, de petits ajustements quotidiens et une redéfinition de ce que signifie « lire », vous pouvez doubler, voire tripler votre rythme de lecture annuel, sans stress ni pression.
1. Redéfinir ses objectifs : De la quantité à la qualité (et au plaisir)
L'erreur classique consiste à fixer un objectif chiffré absurde, comme « 50 ou 100 livres par an », sans se demander si cela correspond à son mode de vie. Si vous lisez lentement des ouvrages denses, viser un chiffre élevé ne fera que vous décourager ou vous pousser à la lecture en diagonale.
Pour lire plus de livres, commencez par faire un état des lieux honnête :
Calculez votre moyenne actuelle : combien de pages lisez-vous par semaine ?
Identifiez vos créneaux temporels réels (transports, pause déjeuner, moments avant de dormir).
Fixez un objectif légèrement supérieur à votre moyenne, puis augmentez-le progressivement.
Si vous lisez actuellement 4 livres par an, visez-en 12 lues l'année prochaine (soit un par mois). C'est un rythme tout à fait atteignable qui représente une progression de 300 % !
« La lecture ne doit pas être une corvée ou une ligne de plus sur une to-do list, mais un espace de liberté et d'évasion. »
2. Intégrer les micro-lectures dans sa routine quotidienne
L'argument numéro un contre la lecture est toujours le même : « Je n'ai pas le temps ». C'est une illusion. Nous avons tous du temps, mais nous le gaspillons souvent dans les interstices de notre journée. Le secret pour lire plus de livres réside dans l'exploitation de ces « temps morts ».
Voici comment exploiter ces moments invisibles :
Dans les transports en commun : Remplacez le défilement infini sur les réseaux sociaux par un livre de poche ou une liseuse.
Pendant l'attente : Salle d'attente du médecin, file d'attente à la poste, retards de train... sortez votre livre au lieu de regarder votre smartphone.
Aux toilettes : Oui, c'est un classique, mais lire dix pages par jour aux toilettes représente l'équivalent de plusieurs livres par an !
La pause déjeuner : consacrez 15 minutes de votre pause de midi à la lecture de votre roman.
En cumulant ces petites sessions de 10 à 15 minutes, vous constaterez rapidement que vous lisez l'équivalent de plusieurs chapitres par jour sans même avoir l'impression de faire d'effort.
3. Diversifier les formats : Le livre audio et le numérique à la rescousse
Pour beaucoup de puristes, seul le livre papier compte. Pourtant, si votre objectif est de lire plus de livres, s'ouvrir aux formats alternatifs est un véritable changement de jeu. Le monde moderne offre des solutions formidables pour consommer des histoires et des connaissances partout.
Le pouvoir des livres audio
Écouter un livre audio, est-ce vraiment lire ? D'un point de vue cognitif, le cerveau traite l'information narrative de la même manière qu'il s'agisse d'une lecture visuelle ou auditive. Les livres audio sont parfaits pour :
Les trajets en voiture ou à vélo.
Les tâches ménagères (ménage, cuisine, repassage).
Le sport (running, musculation, marche quotidienne).
En écoutant un livre à vitesse 1.2x ou 1.5x pendant vos corvées, vous pouvez facilement « lire » 10 à 15 livres supplémentaires par an.
La liseuse électronique
Légère, rétro-éclairée et capable de stocker des milliers d'ouvrages, la liseuse (type Kindle ou Kobo) vous permet d'avoir votre bibliothèque partout avec vous. De plus, elle vous évite de porter des pavés de 800 pages dans les transports.
4. Créer un environnement propice à la lecture
Notre environnement façonne nos comportements. Si votre canapé est positionné face à une télévision géante et que votre télécommande est toujours à portée de main, vous choisirez la facilité. Pour lire plus de livres, vous devez rendre la lecture plus attrayante et accessible que la distraction numérique.
La règle des 20 secondes : Rendez vos livres plus visibles. Laissez un livre ouvert sur votre oreiller le matin, ou posez-le sur la table basse du salon. S'il est sous vos yeux, vous aurez plus de chances de l'ouvrir.
Bannissez les distractions : Lorsque vous lisez, mettez votre téléphone dans une autre pièce ou activez le mode « Ne pas déranger ». Une seule notification peut détruire votre concentration et briser l'immersion.
Aménagez un coin lecture : Un fauteuil confortable, une bonne lampe de lecture, une tasse de thé ou de café... Créez un rituel sensoriel agréable qui signale à votre cerveau qu'il est temps de se détendre.
5. Ne pas hésiter à abandonner les livres ennuyeux
C'est l'un des plus grands pièges du lecteur : le syndrôme du « sunk cost fallacy » (le coût irrécupérable). Parce que vous avez acheté un livre ou qu'on vous l'a chaudement recommandé, vous vous forcez à le terminer, même si vous vous y ennuyez à mourir. Résultat : vous traînez le même ouvrage pendant des mois et votre rythme de lecture s'effondre.
Rappelez-vous de cette règle d'or : La vie est trop courte pour lire des livres médiocres.
Si après 50 pages (ou 10 % du livre), vous n'accrochez pas, posez-le. Ce n'est pas un échec, c'est un gain de temps précieux que vous pouvez réinvestir dans un ouvrage qui vous passionnera vraiment. Vos goûts évoluent, et ce livre ne correspond peut-être simplement pas à votre état d'esprit actuel.
6. Rejoindre une communauté et gamifier sa lecture
L'aspect social peut être un formidable moteur de motivation. Partager ses lectures crée une émulation positive qui aide grandement à lire plus de livres sur le long terme.
Utilisez des plateformes comme Goodreads ou Babelio : Fixez-vous un « Reading Challenge » annuel. Voir la barre de progression se remplir au fil des mois est extrêmement satisfaisant.
Rejoignez un club de lecture : Que ce soit en présentiel dans votre ville ou en ligne sur des forums, discuter d'un livre avec d'autres passionnés vous oblige à aller au bout et enrichit grandement votre compréhension.
Tenez un journal de lecture : Notez vos citations préférées, vos réflexions et vos impressions. Cela transforme la lecture passive en une activité active et créative.
Conclusion : Lancez-vous dès aujourd'hui
Apprendre à lire plus de livres ne demande pas des super-pouvoirs, mais simplement de la constance et de bonnes habitudes. Ne cherchez pas la perfection dès la première semaine. Commencez modestement : lisez seulement dix pages ce soir avant de dormir, au lieu de faire défiler votre fil d'actualité.
Rappelez-vous que dix pages par jour, c'est 3 650 pages par an, soit l'équivalent d'une douzaine de livres de taille moyenne. En un an, vous aurez acquis des connaissances, exploré de nouveaux mondes et nourri votre esprit, tout cela grâce à un simple investissement de quinze minutes par jour. Alors, quel sera le prochain livre qui trônera sur votre table de chevet ?
