The Seven Principles for Making Marriage Work
📘 About This Book
Tout comme Masters and Johnson ont été des pionniers dans l'étude de la sexualité humaine, le Dr John Gottman a révolutionné l'étude du mariage. En tant que professeur de psychologie à l'Université de Washington et fondateur et directeur du Seattle Marital and Family Institute, il a étudié les habitudes de couples mariés avec un niveau de détail sans précédent au fil de nombreuses années. Ses conclusions, ainsi que ses ateliers très fréquentés, ont déjà redressé des milliers de mariages en difficulté. Ce livre est le
📖 Résumé
The Seven Principles for Making Marriage Work par le Dr John Gottman, publié en 2002, constitue l'aboutissement de décennies de recherches psychologiques novatrices sur les relations humaines. S'appuyant sur ses études approfondies de couples mariés à l'Université de Washington et au Seattle Marital and Family Institute, le Dr Gottman a révolutionné notre façon de comprendre la dynamique conjugale. Plutôt que de s'en remettre à de simples intuitions ou à des conseils subjectifs, son travail repose sur une observation empirique détaillée de la manière dont les couples interagissent, se disputent et se connectent au fil du temps. Ce guide de 320 pages propose des stratégies directes mais profondes conçues pour aider les partenaires à bâtir une relation harmonieuse et durable et à redresser les mariages en difficulté. Au cœur du livre se trouvent sept principes fondamentaux qui enseignent aux partenaires des stratégies nouvelles et surprenantes pour naviguer à travers les conflits et approfondir l'amitié. Le Dr Gottman identifie les habitudes et schémas comportementaux spécifiques qui permettent de prédire si un mariage s'épanouira ou périclitera.
🎯 Leçons clés
⚖️ Pour et contre
✅ Avantages
Ancré dans des décennies de recherche scientifique empirique sur de vrais couples.
Fournit des stratégies et des principes clairs et applicables au quotidien.
Offre des outils efficaces pour gérer et résoudre les conflits relationnels.
Écrit par un pionnier reconnu et un expert de premier plan dans les études conjugales.
⚠️ Inconvénients
Peut nécessiter une importante introspection personnelle et un changement de comportement.
Se concentre fortement sur des principes structurels qui peuvent paraître cliniques à certains lecteurs.
❓ Questions fréquentes
Who wrote The Seven Principles for Making Marriage Work? +
Le livre a été écrit par le Dr John Gottman, professeur de psychologie et fondateur du Seattle Marital and Family Institute.
When was this book published? +
Le livre a été publié en 2002 et compte 320 pages.
What is the basis of Dr. Gottman's research? +
Ses conclusions reposent sur l'étude des habitudes de couples mariés avec un détail sans précédent au fil de nombreuses années.
Are the strategies in the book difficult to implement? +
Non, les principes sont conçus pour être simples dans leur approche tout en ayant un effet profond sur les relations.
Can this book help marriages that are already struggling? +
Oui, les conclusions et les ateliers du Dr Gottman ont déjà redressé des milliers de mariages en difficulté.
