The Seven Principles for Making Marriage Work by John Gottman, Ph.D. book cover
Translated content
BookPediaLibrosFamily relationshipsThe Seven Principles for Makin
Family relationships

The Seven Principles for Making Marriage Work

por John Gottman, Ph.D.
Páginas
📄 320
Publicado
📅 2002
Tiempo de lectura
⏱️ ~9h
Idioma
🌐 EN
ISBN
🔖 9780609899533
✅ ¿Quién debería leerlo? Parejas casadas o comprometidas que buscan estrategias respaldadas por la ciencia para fortalecer su vínculo, mejorar la comunicación y navegar por los conflictos.

📘 About This Book

Así como Masters and Johnson fueron pioneros en el estudio de la sexualidad humana, el Dr. John Gottman ha revolucionado el estudio del matrimonio. Como profesor de psicología en la Universidad de Washington y fundador y director del Seattle Marital and Family Institute, ha estudiado los hábitos de las parejas casadas con un detalle sin precedentes a lo largo de muchos años. Sus hallazgos, y sus concurridos talleres, ya han transformado miles de matrimonios tambaleantes. Este libro es el

📖 Resumen

The Seven Principles for Making Marriage Work del Dr. John Gottman, publicado en 2002, es la culminación de décadas de innovadora investigación psicológica sobre las relaciones humanas. Basándose en sus extensos estudios de parejas casadas en la Universidad de Washington y el Seattle Marital and Family Institute, el Dr. Gottman ha revolucionado la forma en que entendemos la dinámica matrimonial. En lugar de depender de la mera intuición o consejos subjetivos, su trabajo se basa en la observación empírica detallada de cómo las parejas interactúan, discuten y se conectan a lo largo del tiempo. Esta guía de 320 páginas proporciona estrategias directas pero profundas diseñadas para ayudar a las parejas a construir una relación armoniosa y duradera y dar un giro a los matrimonios tambaleantes. En el corazón del libro hay siete principios fundamentales que enseñan a las parejas estrategias nuevas y sorprendentes para navegar por el conflicto y profundizar la amistad. El Dr. Gottman identifica los hábitos y patrones de comportamiento específicos que predicen si un matrimonio prosperará o decaerá.

🎯 Lecciones clave

1Mejora tus mapas de amor aprendiendo continuamente sobre el mundo interior de tu pareja.
2Nutre el cariño y la admiración compartiendo explícitamente el agradecimiento y el afecto.
3Dirígete hacia el otro en lugar de alejarte durante los intentos diarios de conexión emocional.
4Permite que tu pareja influya en tu toma de decisiones y comparte el poder en la relación.
5Resuelve problemas solucionables utilizando inicios suaves y practicando el compromiso constructivo.

⚖️ Pros y contras

✅ Pros

Arraigado en décadas de investigación científica empírica sobre parejas reales.

Proporciona estrategias y principios claros y aplicables para el uso diario.

Ofrece herramientas eficaces para gestionar y resolver conflictos en la relación.

Escrito por un pionero reconocido y experto líder en estudios matrimoniales.

⚠️ Contras

Puede requerir una autorreflexión personal significativa y un cambio de comportamiento.

Se centra fuertemente en principios estructurales que pueden parecer clínicos para algunos lectores.

❓ Preguntas frecuentes

Who wrote The Seven Principles for Making Marriage Work? +

El libro fue escrito por el Dr. John Gottman, profesor de psicología y fundador del Seattle Marital and Family Institute.

When was this book published? +

El libro se publicó en el año 2002 y abarca 320 páginas.

What is the basis of Dr. Gottman's research? +

Sus hallazgos se basan en el estudio de los hábitos de las parejas casadas con un detalle sin precedentes a lo largo de muchos años.

Are the strategies in the book difficult to implement? +

No, los principios están diseñados para ser sencillos en su enfoque sin dejar de ser profundos en su efecto sobre las relaciones.

Can this book help marriages that are already struggling? +

Sí, los hallazgos y talleres del Dr. Gottman ya han dado un giro a miles de matrimonios tambaleantes.

💬 💬 Comentarios de lectores (0)

Loading comments...

Libros similares

Ver todo →
The Art Of Seduction by Robert Greene - Family relationships book cover

The Art Of Seduction

Robert Greene

496 pagesHard
Kidnapped by Paula S. Fass - Family relationships book cover

Kidnapped

Paula S. Fass

368 pagesMedium
The 5 Love Languages® by Gary Chapman - Family relationships book cover

The 5 Love Languages®

Gary Chapman

183 pagesEasy
Men Are from Mars, Women Are from Venus by John Gray - Family relationships book cover

Men Are from Mars, Women Are from Venus

John Gray

296 pagesMedium
Your Erroneous Zones by Wayne W. Dyer - Family relationships book cover

Your Erroneous Zones

Wayne W. Dyer

260 pagesMedium
The Shell Seekers (Coronet Books) by Rosamunde Pilcher - Fiction book cover

The Shell Seekers (Coronet Books)

Rosamunde Pilcher

Medium

Artículos relacionados

Ver todos →
The Art of Deep Work: Master Focus in a Distracted World

The Art of Deep Work: Master Focus in a Distracted World

Discover the art of deep work and learn proven strategies to master intense focus, eliminate distractions, and produce your most meaningful, high-value work every day.

10 min read

Harry Potter and the Philosopher's Stone: A Deep Dive Review

Explore a comprehensive review of Harry Potter and the Philosopher's Stone. Discover why this magical debut still captivates readers globally.

5 min read

فن العمل العميق: كيف تحقق إنجازات استثنائية في عصر التشتت

اكتشف فن العمل العميق وكيف يمكنك تحقيق إنجازات استثنائية بالتركيز الكامل بعيداً عن التشتت الرقمي وضوضاء العصر الحديث.

5 min read

Why Sleep Matters More Than You Think: The Science

Discover why sleep is your body's most powerful tool for health, memory, and longevity — and how to finally get the quality rest you deserve.

8 min read