× ×

التغذية

التغذية هي العملية التي تتضمن تناول الطعام واستخدام الجسم للمواد الغذائية الموجودة في الطعام للحفاظ على الصحة والنمو والأداء البدني. إنها جزء أساسي من حياة الإنسان وتأثيرها على الصحة يمتد إلى العديد من جوانب الحياة.