ملخص كتاب الحياة المريحة ليست جميلة كما تظن - العادات الذرية - الجزء الرابع

عن الكتاب

لماذا نمارس العادات السيئة بسهولة ، ويصعب علينا ممارسة العادات الجيدة؟ كيف نقنع عقلنا الباطن ان يشكل العادات الجيدة بسهولة؟ اجوبة الاسئلة وكثير من التفاصيل الاخرى ناقشناها في الحلقة